晨跑

当听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，同时上体微向前倾。

注意摆臂不要上下打鼓，要做到前不露拳，后不露肘。

跟着教官一步一个脚印慢慢前进，我们又开始了新的一天。

加油！很后200米！

晨跑应该说是一个考验，鼓励和精神的力量在这样的团队活动中是可以发挥很积极作用。

 军训虽然万分辛苦，但是在教官、同学、老师，及我自身的鼓励下，我们迎难而上、披荆斩棘，突破重重难关。

晨跑，可以让我们精神抖擞，也可以让我们活了无限。